Kennst du den Begriff "den Raum halten"? Heute möchte ich dir erzählen, was genau du dir darunter vorstellen darfst. Außerdem erkläre ich dir, warum es enorm wichtig für dich privat, aber auch für deine Arbeit ist, die Fähigkeit dazu zu besitzen. Wage mit mir zusammen ein einzigartiges Experiment und lass uns gemeinsam einen heiligen Raum und damit eine ganz besondere Magie erschaffen.

Der Februar ist ein Monat für besonders emotionale Momente. Es dreht sich Vieles um deine Gefühle für dich selbst, aber auch um deine Beziehung zu anderen Menschen. Darum werfe ich mit dir heute einen intensiveren Blick darauf, wie es dir gelingen kann, mit dir und deinen Emotionen in eine gute Harmonie zu kommen und dabei dabei trotzdem echt und authentisch zu bleiben.

Zu meiner Verwunderung stelle ich immer wieder fest, dass viele Menschen sich mit dem Visualisieren sehr schwer tun. Dabei ist es tatsächlich ganz leicht und wirklich jeder Mensch kann es. Wie es dir ganz einfach gelingt, vermittle ich dir in der heutigen Folge mit einer kurzen Übung. Außerdem gebe ich dir Tipps, wie du es noch weiter vertiefen kannst.

Wusstest du, dass man zwischen Sonnenfeste und Mondfeste trennt? Nicht? Genau darüber unterhalte ich mich heute mit Susanne. Zusätzlich geben dir ein paar Anregungen dazu, wie du diese Feste achtsam für dich begehen kannst.

Heute nehme ich dich mit auf eine ganz besondere Reise, nämlich die vom Kopf ins Herz. Und dafür übernehme ich besonders gerne die Reiseleitung. Weiß ich doch aus eigener Erfahrung, dass es sich dabei nicht nur um eine heilsamen, sondern auch um eine ausgesprochen spannenden Ausflug handelt. Also hinein ins Abenteuer!

Nachdem wir uns letzte Woche mit den Energien 2020 auseinandergesetzt haben, werfen wir jetzt nochmal einen vertiefenden Blick auf die besonderen Energien, die der Januar für dich bereithält. Unter anderem erfährst du, wie du Glaubenssätze loslassen kann, wer oder was deine Seelen-Familie ist und was der Monat ausgerechnet mit Duschen zu tun hat. Neugierig? ... dann nix wie los und viel Spaß beim Zuhören!

Heute schauen wir uns gemeinsam die Energie von 2020 an. Ich werde in meinen Sitzungen, Ausbildungen und Gruppen immer wieder gefragt, was denn das neue Jahr an Energien mit sich bringen wird.
Darum werden wir uns heute ganz intensiv kümmern.

In der heutigen Folge schauen wir uns an, welche Worte dich in das neue Jahr oder besser noch ins neue Jahrzehnt begleiten könnten, um dich besser auf die Dinge in deinem Leben zu fokussieren, die dir wichtig sind. Wir blicken gemeinsam über die Schulter zurück in die Vergangenheit, aber auch in die Zukunft. Außerdem verrate ich dir welche Fokusworte mich persönlich 2019 begleitet haben und welche ich mir für 2020 erwählt habe und warum.

Heute dreht sich alles um die Vorbereitungen auf die "Zeit zwischen den Jahren". Ich erkläre dir in der heutigen Episode nicht nur woher diese Bezeichnung kommt, sondern stelle dir auch vor, wie ich persönlich mich auf diese ganz besonderen Tage vorbereite. Da für mich die Rauhnächte zu den schönsten Zeiten des Jahres zählen, gibt es vielerlei Möglichkeiten sie für dich zu gestalten und zu genießen. Lass dich einfach inspirieren!

In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema Abgrenzung. Also wie genau gelingt es dir deine persönlichen Grenzen auch nach außen hin zu wahren und zu verteidigen? Gemeinsam mit meinem heutigen Gast meiner Freundin Carina werfe ich einen Blick auf dieses überaus spannende Thema. Natürlich geben wir dir jede Menge anschauliche Bilder und Tipps dazu mit auf den Weg. Aber hör selbst!