Ich hatte vor kurzer Zeit einen Albtraum - und zwar nicht einen mit Monstern, denn so was träume ich einfach nicht - sondern er war psychischer Natur. Nach diesem Traum habe ich mich energetisch angegriffen gefühlt. Ich sage nicht, es war ein Angriff, aber es war das Gefühl davon.

Als ich aufgewacht bin, hatte ich erst mal einen Moment Probleme, mich im Raum zu orientieren. Auch habe ich sicher erst zehn Minuten lang überlegt, wen aus der geistigen Welt ich jetzt an meine Seite bitten sollte, weil ich nach diesem Traum so neben mir stand.

Damit du für solche Fälle Ideen parat hast, habe ich mich entschieden, eine Podcast-Folge darüber zu machen.

Für mich gehört die Schwingung hoch zu halten zu meinem normalen Alltag und ich mache das automatisch, ohne darüber nachzudenken. ABER offenbar habe ich das in den letzten Wochen, die recht anstrengend für mich waren, etwas vernachlässigt.

Ich wollte mich nach meinem Traum gut schützen und es gibt einige Techniken, die du in solchen Situationen anwenden kannst, um die Energie schnell zu erhöhen und dich gut zu schützen.

Hilfe aus der geistigen Welt

Ich war, wie gesagt, so erstarrt, dass ich den logischsten aller Schritte völlig vergessen habe: Die geistige Welt um Hilfe zu bitten. Dies ist mir im ersten Moment gar nicht in den Sinn gekommen. Als ich dann mein Spirit Team endlich angesprochen habe, haben sie mir laut gesagt: Ruf Erzengel Michael!

Er bringt sehr viel Schutz mit sich und ja, natürlich hat mein Spirit Team einen Schutz aufgebaut - und sogar meine Katze nach Hause geschickt - aber ich als Mensch brauchte einfach noch mehr, um mich nach diesem aufwühlenden Traum wieder sicher zu fühlen.

Ich arbeite in solchen Fällen auch sehr gerne mit Meister St. Germain und Meister El Morya. Die Energie von El Morya ist für mich sehr klar und diszipliniert und ich mag seine Kraft einfach gerne. St. Germain hingegen ist ein Meister, der sehr entspannt ist und die Menschen und das Menschsein noch gut in Erinnerung hat. Er versteht die menschlichen Probleme sehr gut und reinigt alles, was wir ihm bringen mit der violetten Flamme.

Stelle dich und dein Zuhause in eine Lichtsäule

Wenn ich Schutz brauche und meine Schwingung schnell erhöhen möchte, dann stelle ich mir immer vor, dass mein ganzes Zuhause, inklusive Garten, in einer hell strahlenden Lichtsäule steht. Wenn dir die Form der Säule nicht so zusagt, dann kannst du auch sagen, du nimmst eine Pyramide aus reinstem Licht. Mach das, was sich für dich besser anfühlt.

Um mich herum lege ich dann auf diese Art einen Mantel aus Licht, in dem sich nur die höchste Energie und Schwingung befindet.

Es ist dabei ganz egal, ob du ein Haus hast oder in einer Wohnung lebst. Du kannst einfach das ganze Haus nehmen und der geistigen Welt ist klar, dass es nur um deine Räume geht. Sie lösen das optimal für dich. Denn die Verantwortung für deine Nachbarn hast du nicht.

Je höher deine Schwingung ist, umso weniger können niedrigschwingende Wesen in deiner Umgebung andocken.

Atme

Ich habe den Atem ganz bewusst nicht an die erste Stelle genommen, weil für mich war in dem Moment nicht an ruhiges Atmen zu denken. Ich kann mir vorstellen, dass es dir nach einem Albtraum ähnlich gehen könnte.

Zuerst muss man wieder Boden unter die Füsse bekommen und sich sicher fühlen, bevor man an die Atmung denken kann.

Wenn du dich also soweit wieder sicher fühlst und den Boden unter den Füssen spüren kannst, dann achte auf eine ruhige Atmung. Dabei ist es wichtig, dass du den Atem nicht kontrollieren willst, sondern du beobachtest ihn einfach und legst deine Konzentration da hin. Wenn du magst, lege deine Hände auf den Bauch und spüre.

Mein Spirit Team hat auch meine Katze zu mir geschickt, denn Haustiere können dich in solchen Situationen wunderbar erden. Wenn du dazu mehr wissen möchtest, dann höre in den Podcast rein. Da gebe ich dir noch mehr Tipps, was du sonst noch machen kannst.

Magst du deine Tipps mit mir und uns allen teilen? Dann können wir uns gegenseitig unterstützen, um nach solchen Erlebnissen wieder in die Ruhe zu kommen.

Alles Liebe,

Marisa

Weitere Folgen mit ähnlichem Thema:

220 – Erste Hilfe bei Schock-Situationen: 4 Schritte zur Stabilisierung

162 – Lerne deine Schwingung bewusst hoch zu halten

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